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ストレートネック知っていますか?


 皆さん こんにちは

 

カラダのミカタ鍼灸整骨院の黒川です!

 

 

今日はあいにくの雨ですね、明日も天気がわるいみたいなので

くれぐれも雨にぬれたりして体を冷やさないようにして体調をくずさないようにしてください!

 

 

さて今日は「ストレートネック」について少しおはなしさせていただきます

 

まずはストレートネックとはどんな状態なのか?

気になる方もいるとおもいます、今回簡単な画像を用意しているので見てみてください!

 

wankyoku

 

上の絵を見て頂いている通り、右側のなめらかに曲がっているのが正常で左側の骨がまっすぐになっているのが悪い状態です

これでみなさん骨がどんな状態になっているのかがわかったかとおもいます

では次になぜこの悪い状態になるのか?その原因を説明していきます

 

 

悪くなる原因はたくさんあります、近年便利な物がいっぱいでてきましたよね

とくに電子機器で携帯やパソコンなど・・・

街中でみわたせば必ず誰かが携帯、持ちはこびのタブレットを触っているのをよくみかけます

すると画面をよく見るためにだんだんと頭が前に傾く姿勢になり、そして首の骨が頭の重さにたえるために

自然な首の骨のカーブをくずしてしまってカーブのなくなった、まっすぐの状態へなっていくのです。

 

これこそがストレートネックになってしまう大きな原因なのです

 

そして長時間同じ姿勢でやることが習慣になってしまって

徐々に首の骨に負担をかけることになり、だんだん首回りが疲れやすくなったり、痛みがでたり、神経痛、目の疲れだとかの症状が

でて、いわゆるストレートネックになってしまうのです!

 

 

 

日常的に何気なしにやっていることが実は自身の体を痛めてしまっているので

なので触るなといえませんができるだけ同じ姿勢をとらないように適度に

ストレッチをしたり、体をうごかしたりしてください

少しやるだけでも改善策になります、自分でいちはやく気付くことが重要です!

 

また当院では首に対しての施術も独自の手技施術法でしっかりと癖ずいた筋肉・骨を関節の周りから動かしていき

、奥のほうからやっていくのでしっかりとした効果が出ます、また実感していただくことができます。

 

そのほかの症状に対してもしっかりとした対応をしていますのでご気軽にご相談ください!

 

カラダのミカタ鍼灸整骨院
大阪市住之江区新北島1-2-1 オスカードリーム1階
午前 10:00〜14:00 午後 16:00〜20:00  定休日 水・日・祝
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