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検査をしてもわからない胃痛とは??


 

皆さまこんにちは!

筋肉の緊張をとり、

体の体調のを整えることに対しても力を入れている。

大阪市住之江区にあるカラダのミカタの

スタッフの小谷です!

 

 

本日は検査をしても病名がつかない

胃の痛みのタイプ分けや、

効果のある食べ物などを紹介していきます!

 

 

 

【なぜ胃痛になるのか??】

 

胃痛の原因は様々なものが考えられます!

 

・体にある気の変化や水の流れが滞ると

 胸がつかえたりゲップが多くなります!

 

・身体に熱がこもると胃が痛みます。

 

・体が冷えてしまうと腹部に痛みが出てきます。

 

・ストレスが強いと気が上がったままになり、

 熱がこもったりして胃が痛みます。

 

【胃痛のタイプ4つ】

 

吐き気があるタイプ

・比較的体力がある

・胃が重苦しく気持ち悪い

・食欲がない

 

胸のつかえがあるタイプ

・体力はふつう

・吐き気がある

・胃潰瘍な消火器系の病気がある

・微熱があり汗をかいている

痩せていて慢性的な腹の調子が悪いタイプ

・体力が低下している

・胸やけや腹痛がある

・みぞうちを叩くとぽちゃぽちゃと水が溜まったような音がする

・普段から吐き気やげっぷがある

疲れやすく神経質なタイプ

・体力が低下している

・手足が冷えやすく冷え性

・みぞおちにつかえたような感じがある

・食欲はない

 

 

 

 

 

【効果的な食べ物】

体を温めて痛みを取る

生姜、長ネギ、ニラ、胡椒、シソ、鶏肉など

 

気をめぐらしてイライラを鎮める

大根、ほうれん草、ニラ、シュンギク、そば、ミョウガ、三つ葉、柑橘類など

 

胃の熱をとり炎症を抑える

キャベツ、白菜、トマト、キクラゲ、スイカ、林檎、梨など

 

ポイント!

キャベツは胃酸を抑えて、

胃粘膜を守るキャベジンという成分が多く含まれているので胃痛を抑えるには効果的です!

 

 

 

このように、

病院に行って検査をしてもわからない

胃痛はタイプ別に分けることが出来て、

そのタイプや症状に合わせて食べ物などで改善と可能です!

 

 

なのでこの機会に、

自分の胃痛のタイプを理解して

それに合わせた食生活を心がけましょう!

 

当院では

食事などのアドバイスや、

イライラなど精神的な事に問題がある時は、

自律神経の調整を目的とした施術もあります!

是非お越しください!

スタッフ一同お待ちしております!

 

 

カラダのミカタ鍼灸整骨院
大阪市住之江区新北島1-2-1 オスカードリーム1階
午前 10:00〜14:00 午後 16:00〜20:00  定休日 水・日・祝
TEL 0120-549-772

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