大阪住之江区で肩こりや腰痛・産後の骨盤矯正にお悩みなら

お問い合わせ・ご予約 06-6827-3090 0120-549-772

症例報告③首の痛みの悩みが、姿勢改善などにより改善し日常生活でも疲れにくくなった症例


 

皆様こんにちは。

カラダのミカタのスタッフの小谷です。

 

 

今回は、

実際に当院に来院された方の症例報告をさせていただきます!!

 

 

【症例報告:左首付け根の痛み・不良姿勢】

 

 

1年前から左首の付け根に痛みがあり、

日々、吐き気を伴う頭痛も酷く整形外科でレントゲン検査を受けると、

ストレートネックで初期のヘルニア(しびれ無し)と、

診断されてご来院されました。

 

 

 

同じ1年前から周りの方から『姿勢が悪いよ。』といわれることも増えていき、

 

症状も初めは疲れた時に出ていただけの自覚症状も、

トラックでの運搬の仕事中や、

運転時に伝わる道路からの振動で痛みが毎回現れるようになり、

 

 

仕事を変えたほうがいいのかもしれない・・・

姿勢も今更治らないのかもしれない・・・

不安に思われていたケースです。

 

痛みも改善されて、

なおかつ姿勢も改善できるところがないだろうか?と、

色々な所のHPを見られて、

カラダのミカタにご来院されました。

 

 

 

 

今回は、

ご自身の不良姿勢に悩まれ、

ストレートネックや猫背からくる様々な症状の方でも、

 

正しい姿勢への改善と、

痛みなどの症状を気にせず、

安心してお仕事とプライベートを過ごすことができた、

症例報告です!!

 

 

改善までの道のりを解説しておりますので、

この機会に同じような症状に悩まれている方は是非参考にしてみてください。

 

 

問診(カウンセリング)

 

40代 男性        コンビニ配送のトラック運転手

 

 

主訴

 

左首の痛み 疲れやすい

 

姿勢自覚的には猫背な気がする

 

 

既往歴

 

1年半前事故により負傷

当時は痛み、しびれは特になし

 

 

検査

 

整形外科でのレントゲン検査にて、

ストレートネック・脊椎がやや右に側弯、

初期のヘルニア(しびれなし)

 

 

頸部  前後屈 可動域制限あり 疼痛なし

                   

                右側屈 左首の肩の付け根に疼痛あり

 

肩   挙上  可動域制限あり 左頸部にはり感あり

 

                外転  可動域制限あり 疼痛なし

 

姿勢(写真を撮り比較) 骨盤後傾・巻き肩・円背・顔出し型

 

 

 

施術:姿勢矯正メイン

 

うつ伏せ  起立筋・腰部・殿筋(硬結部位) 筋ポンプ施術

 

仰向け   背部 半円ポール使用→背中・肩甲骨の矯正

 

頸椎のマニュピレーション

 

体幹(インナーマッスル)筋力強化マシーンでの頸部・背部の筋力強化

 

セルフケア指導(状態にあわせて)

 

 

週1回、3か月間継続。

毎回写真にて姿勢の変化を、施術前後で撮影し状態の確認。

 

 

 

 

再検査

 

施術初回時

肩・頸部の可動域が大幅に広がりをみせました。

 

左頸部のはり・痛み(-)

 

姿勢は顔出し・巻き肩の軽減

 

このような変化が初回の施術のみであらわれました。

 

 

 

その後、

週1回3か月の通院セルフケアの徹底により、

 

姿勢の改善に加えて、

頸部の痛みはほとんどなくなり身体の疲れも出にくくなりました!!

 

この患者さんは仕事で出る疲れのメンテナンスとして、

整体で今でも通われております。

 

 

 今では来院の際に、

症状がひどかった時に比べるとすごく楽になった、

セルフケアなどももっと早くやっておいたらよかった!!と、

今ではご自身で積極的にエクササイズやストレッチをされている報告をいただき、

私たちもとてもうれしい気持ちになります!

 

 

 

 

考察・まとめ

 

今まではあまり肩こりや痛みを感じなかった方でも、

ふとした姿勢の変化や

日頃の身体の癖によって急に痛みが発生することは、

少なくありません。

 

 

今回の患者さんの例としも、

主な要因は、

長年のストレートネックからくる不良姿勢からの疼痛でした。

 

 

頸部は本来頭の重さを支えようとし、

少しS字のカーブができています。

このカーブがしっかりあると筋肉も無理に引っ張られず肩こりの予防にもつながります。

 

しかしこのカーブが長年の姿勢などの癖により、

頸椎同士が固まりカーブの形成が難しくなり、真っ直ぐになることによって、

頸部が頭の重さに耐え切れなくなりうつむく姿勢になってしまい、

それにともない筋肉も緊張状態が続いて固まってしまうのです・・・

さらにうつむく姿勢が楽なのでそのまま長年放置してしまうと肩や腰も自然と悪い姿勢になってしまいます・・・

そしてある日突然痛みが起きるということが起こるのです。

 

 

今回の患者さんは、

一番の原因だと考えられる頸椎の動きを促しながら

つながり深い肩甲骨や背中、腰にまでアプローチをし、

改善に至りました!!

 

 

もしこの症例をお読みになって、

少しでも自分に当てはまる所がおありの方や、

今、痛みはないけど姿勢を周りから言われることが増えてきた、

そんな方は一度相談してみてください。

 

 

カラダのミカタではその方に合わせた、

施術メニューの提案や、

姿勢や痛みなどの合わせて施術を受けていただくことが可能です!!

 

 

 

もうこの痛み姿勢を治すことは無理かもと思っているそこのあなた!!

 

一緒に原因を突き止めていまこそ改善しましょう!!

 

カラダのミカタは

「できたらいいな」できるにする。

理念としております。

 

あなたの思い描く、

理想の身体のづくりのお手伝い

私たちにさせてください^^

 

スタッフ一同皆様のご来院を、

心よりお待ちいたしております。


カラダのミカタ鍼灸整骨院
大阪市住之江区新北島1-2-1 オスカードリーム1階
午前 10:00〜14:00 午後 16:00〜20:00  定休日 水・日・祝
TEL 0120-549-772

友だち追加

LINE@ 友だち追加特典!
特典1. 24時間LINEで予約ができる
特典2. LINE予約でもお得な割引あります
特典3. お得な情報やレッスン、イベントの情報