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目のクマの改善


皆さんこんにちは大阪市住之江区カラダのミカタ鍼灸整骨院の黒川です

もう9月になりましたね。

あっとゆう間です、時がたつのは(笑)

 

今日は目のクマについてお話します!

まぶたの皮膚は、身体の中で最も薄く、皮脂腺も少ないことをご存知でしょうか?

そのため乾燥しやすく、こすっただけでも色素沈着することもあります。

眼の印象によりより老け顔にも、目力のある顔にもなるので、ハリと力のある印象が理想的ですよね!

 

クマの種類

茶クマ・・・色素沈着などが原因

黒クマ・・・皮膚のたるみやへこみなどが原因

青クマ・・・血行不良などが原因

 

まず茶クマについてお話します。

茶クマにはレベルが2つあります。

①表皮レベルのクマ

 ・原因・

 ☆紫外線のダメージ受けた結果。

 ☆アトピー性皮膚炎による痒みや乾燥

 ☆あっていない化粧品の使用

 ☆メイクオフせずに寝る

 ☆落としきれないアイメイク

 ☆肌の乾燥

②真皮レベルのクマ

 ・原因・

 ☆色素班によるもの(20歳くらいから額・頬・小鼻・眼の下によく出る)

 ☆メラニン色素が真皮層で沈着(新陳代謝の乱れで代謝できないメラニン色素が沈着したままになる)

 ☆ターンオーバーの乱れで不用な角質が取り除かれない

 

次に黒クマについてお話します。

これは影によるクマのことで、たるみによるクマをいいます。

 ・原因・

 ①生まれつき目の下の脂肪が少ない

 ②加齢による脂肪の減少→眼窩脂肪を支える筋のゆるみ→眼窩脂肪が突出する(涙袋)

  ☆ドライアイ

  ☆眼輪筋のゆるみ・靭帯のゆるみ→眼球が下垂し脂肪が圧迫され前にでる

  ☆顔にデコボコができ影となる

  ☆涙袋がめだつ

  ☆眼をこすることの多い方もたるみを作る

 

次に青クマについてお話します

これは血行不良が原因となりお血が発生する。還元ヘモグロビンの暗褐色の色が表面にでる。

 ・原因・

  ☆冷え・低体温

  ☆ホルモンバランスの乱れ

  ☆生活習慣の乱れ

  ☆睡眠不足・疲労・ストレス

  ☆眼輪筋の疲労・動きの悪さ

  ☆眼の疲れ・PC作業が多い・ゲームやスマホの過使用・ドライアイ

  ☆喫煙

 

 

一番気になるのがならない、もしくは改善の方法ですよね。

ここではお対策を伝えします!

☆眼の周りのマッサージ

☆ホットパック(時間があるときは冷パックと交互にするとさらに効果的)

☆半身浴・適度な運動

☆肩こりの改善・デコルテのつまりをとる

などです。

 

 

当院では肩こりの改善だけでなく、全身の施術をおこなっています。

また美容鍼灸も行っており、お肌のたるみやしわにも効果的です。

 

9月に入り、7月、8月の暑さの中でがんばってきたお身体も疲労が出てきている頃かと思います。

そんなときは是非当院でお身体のメンテナンスにお越しください(*^^)

 

 

カラダのミカタ鍼灸整骨院
大阪市住之江区新北島1-2-1 オスカードリーム1階
午前 10:00〜14:00 午後 16:00〜20:00  定休日 水・日・祝
TEL 0120-549-772

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