皆さまこんにちは！

身体の内側からくる身体の症状にも特化した

大阪市住之江区にあるカラダのミカタの

スタッフの小谷です。

最近大阪は毎日37度以上など暑い日が続いています！

クーラーを効かせた部屋についついいすぎたり

冷たい食べ物や飲み物を好んで取ると思います！

そんな暑い中、

一番気をつけなくてはいけないのは

「熱中症」です！

今年7月だけでも、

100人以上の熱中症での搬送者が出ているそうです。

それぐらい7月といっても油断できない

季節になってきました！

本日はそんな熱中症についてお話ししていこうと思います！

そもそも、

熱中症になるとどういった症状が現れるのでしょうか？

症状とは？

１．めまいや顔のほてり

症状が出たら熱中症のサインです。

２．筋肉痛や筋肉のけいれん

手足がつるなどといった症状が現れます。

３．体のだるさや吐き気

身体がぐったりとします力が入らなくなったり、

吐き気、嘔吐、頭痛が起こることもあります。

４．汗がめちゃくちゃ出るもしくは出ない

拭いても拭いても汗が出る、

まったく汗をかかない汗のかき方に異常がある場合も熱中症のサインです！

５．体温が高く皮膚が熱い

皮膚を触ると暑い皮膚が乾燥するといった症状も現れます。

６．呼びかけに応じない

返答がなかったり、体ががくがくと震える症状があったら

重度の熱中症にかかっています！

今すぐ病院に行きましょう！

７．水分補給が出来ない

自分で水分補給が出来ない状態はかなり危険な状態です。

この時は無理やり口から水分は取らずに

すぐに病院に運びましょう！

このような症状が出始めたら

直ぐに熱中症対策を取りましょう！

熱中症対策は次回ご案内いたします！

http://karada-no-mikata.sakura.ne.jp/blog/暑さに負けるな熱中症！対策編！/

カラダのミカタ鍼灸整骨院
大阪市住之江区新北島1-2-1 オスカードリーム1階
午前 10:00〜20:00　　定休日 水
TEL　0120-549-772

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