腰のお悩み改善に効果的!腰部のエクササイズ!!
皆さまこんにちは!
大阪市住之江区にある
カラダのミカタのスタッフの小谷です!
今回は、
腰の痛みに効果的な「腰部のエクササイズ動画」をご紹介致します!
骨盤の位置を整えて、
慢性的な腰の痛みや脊柱間狭窄のなどに効果的なエクササイズになっておりますのでご興味のある方は是非ご覧下さい!
皆さまこんにちは!
大阪市住之江区にある
カラダのミカタのスタッフの小谷です!
今回は、
腰の痛みに効果的な「腰部のエクササイズ動画」をご紹介致します!
骨盤の位置を整えて、
慢性的な腰の痛みや脊柱間狭窄のなどに効果的なエクササイズになっておりますのでご興味のある方は是非ご覧下さい!